retreat

Vertragen en verstillen

- Persoonlijke Retraite

Op een open plek midden in het bos, ligt een landgoed verscholen waar we twee keer per jaar verblijven voor een retraite. Een oase midden in Nederland, waar je de seizoenen dicht op de huid zit. In de zomer is alles bedekt met een frisgroene laag bladeren en laat de zon overal bundeltjes licht achter in de Japanse tuin. In de winter zijn enkel nog contouren zichtbaar en word je iedere ochtend wakker in de ochtendmist die tussen de bomen is blijven hangen. Een verstilde omgeving waarin je steeds luider kunt horen wat lange tijd overschreeuwd is geweest en wat voor jou echt belangrijk is. Wat bezielt je werkelijk? Wat is er gaande in je lichaam en wat wil je graag in de wereld zetten?

 

We zullen tijdens deze retraite vertragen en verstillen. Dat levert je rust, helderheid en overzicht op. Zaken die in die snelheid van alledag verknoopt raken en in de weg zitten om nieuwe stappen te maken, kun je ontrafelen en transformeren naar kracht. Dat brengt een speelse creativiteit op gang. Als je ervaart dat je verbonden bent met anderen en je omgeving, zijn begrippen als empathie en kwetsbaarheid ineens heel natuurlijk en doorleefd: je hoeft niet langer op je tenen te lopen en alles in je eentje uit te zoeken.

 

Thema’s die tijdens deze retraite langskomen zijn: Hoe vind je betekenis in deze versnelde samenleving?; Hoe kom je in een creatieve flow?; Wat is het verschil tussen angst en intuïtie?; Hoe kun je jezelf ontwikkelen, in dialoog met anderen?; Hoe kan ik angst of pijn uit het verleden transformeren?; Hoe ga ik relaties aan die open en kwetsbaar zijn en waar ik niet op stuk loop?

 

Proces

In de retraite gaan we aan de slag met ademhalingstechnieken, meditatievormen, improvisatie, het Socratisch gesprek, vechtkunst en verstilling om tot een sterke verbondenheid te komen tussen lichaam en geest, met jezelf en met de wereld buiten jezelf. Daarnaast werken we met schrijvers, kunstenaars, muzikanten en acteurs. Dagelijks komen er verschillende trainers aan bod met ruime ervaring en die zelf doorleven wat ze overbrengen. De retraite vindt plaats in de bossen bij Lage Vuursche, op een prachtig landgoed. Het eten is vegetarisch en komt grotendeels uit eigen moestuin. Je kan je eigen tent meenemen, gebruik maken van de slaapzaal of een kamer huren in een van de gebouwen op het terrein.

 

De winterretraite is Nederlands- en Engelstalig.

 

Deel dit artikel:

Wanneer

  • Winterretraite
    19/02/2020 - 23/02/2020

  • Zomerretraite
    15/07/2020 - 19/07/2020

Locatie

Venwoude

Prijs

€ 695,- *

Studenten

€ 595,- *
* Incl. overnachting op slaapzaal of tent en maaltijden. Tegen een meerprijs van € 200,- boek je een eigen kamer.

Advies nodig?

robin@yourlab.nl

Neem contact met mij op